MEJORAR LA RESILIENCIA

MEJORAR LA RESILIENCIA PARA SUPERAR DIFICULTADES EMOCIONALES Y/O MENTALES

 

Me sentí gratamente identificada al leer la entrevista que El Confidencial ha hecho al prestigioso psiquiatra holandés Jim Van Os, el holandés que quiere revolucionar la salud mental.

Su máxima es: volver a centrarse en el paciente, en lugar de tratar los síntomas.

Cree que el fin de los servicios psicológicos y/o psiquiátricos es mejorar la ResilIencia de los pacientes. Poner la atención en lo que proporciona esperanza y trabajar para alcanzar los objetivos vitales de cada persona.

Resiliencia es la capacidad que tiene cada persona o un grupo para recuperarse frente a la adversidad para seguir proyectando el futuro. En ocasiones, las circunstancias difíciles o los traumas permiten desarrollar recursos que se encontraban latentes y que la persona desconocía hasta el momento.

Científicamente sabemos que la psicosis, la ansiedad y la depresión no son enfermedades cualitativamente diferentes a las experiencias que tiene la población, sino que tiene un solapamiento importante con la función normal. Los trastornos mentales son la exageración de procesos mentales y fisiológicos que tenemos. Se ha demostrado en muchos estudios en población sana.

¿Cómo puedeevolucionar la situación en los próximos 20/30 años?

Aunque no se tenga ni idea de lo que va a ocurrir, los tratamientos pueden realizarse fuera del campo medico, trabajando con los usuarios con entrenamiento y/o coaching, con familiares y profesionales.

Esto se llama, según la OMS, el modelo ed atención primaria extendida. Y no va solo a ocurrir en psicologia, sino también en otras especialidades.  Vamos a desarrollar un modelo que aumente la resiliencia en lugar de suprimir los síntomas, que ayude a la gente a vivir mejor.

Tenemos un problema, que es que los síntomas de salud mental son muy prevalentes, hasta un 20% de personas tienen algún problema a lo largo del año. Por estonecesita primero un servicio de salud publica para tratar a la gente con un poco de ansiedad, de depresión o de adicción, de forma que no vayan a presentarse masivamente en el medico de cabecera.

El psiquiatra holandés comenta que están montando una e-comunity, una comunidad de gente “on line” de personas que han tenido la misma experiencia y que te ayudan a buscar lo  mejor que vaya para cada persona.

La atención al paciente tendría que ser desde la pedagogía, la experiencia, la metodología ecleptica*, que nos lleva a elaborar y obtener una base muy fuerte de resiliencia que pueda utilizar el paciente. Así obtendremos mejorías y herramientas para gestionar de una forma más eficaz nuestra vida.

(*) El eclecticismo (del griego eklegein, «escoger») es, en filosofía, una escuela filosófica nacida en Grecia que se caracteriza por escoger (sin principios determinados) concepciones filosóficas, puntos de vista, ideas y valoraciones entre las demás escuelas que se asumen que puedan llegar a ser compatibles de forma coherente, combinándolas y mezclándolas aunque el resultado pueda ser a menudo contrapuesto sin llegar a formar un todo orgánico.